ພາສາອັງກິດທີ່ຄົນລາວເຮົາໃຊ້ບໍ່ຄ່ອຍຖືກ (ປານໃດ), ຕອນ Fitness “ໄປຟິດເນສ໌ກັນປະ”


Fitness “ໄປຟິດເນສ໌ກັນປະ”
 Fitness “ໄປຟິດເນສ໌ກັນປະ”
 ເຫັນເວົ້າກັນຫລາຍໃນບັນດາບ່າວ- ສາວ ຜູ້ທີ່ຮັກຄວາມງາມ (ຂ້າພະເຈົ້າໜາຍວ່າທາງດ້ານຮູບຮ່າງ,​ ເຮືອນກາຍ ຫລື ເຊັກຊີ ນັ້ນເອງ). ທຸກຄົນຕື່ນຕົວໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ​ຜູ້ມັກເຕາະບານ, ຕີກັອຟ (ເໜືອນຂ້າພະເຈົ້າ) ຫລື ອື່ນໆຕາມຖະໜັດ ແລະ ຄວາມມັກ... ບໍ່ວ່າກັນ.
ມື້ໜິ່ງພໍດີມີເພື່ອນຕ່າງປະເທດຖາມທ່ານວ່າ ‘’ເຈົ້າເຮັດແນວໃດນິຄືຮູບຮ່າງ- ເຮືອນກາຍຄືງາມແທ້’’ ທ່ານເລືຍຕອບໄປວ່າ ‘’ຂ້ອຍໄປຟິດເນສ໌’’ ທຸກວັນ. ເພື່ອນຕ່າງປະເທດກໍ່ເກົາຫົວໜ້ອຍໜິ່ງ, ອ້າປາກງົງ.. ທ່ານກໍ່ຕອບຊໍ້າໄປອີກວ່າ ‘’Yes, yes I go to fitness every day’’ ມັນຍິ່ງເກົາຫົວກັນໃຫ່ຍ. ເພາະໃນຄວາມຈິ່ງແລ້ວ, ຄຳວ່າ  “Fitness” ມີຄວາມໜາຍວ່າ ‘’ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ’’. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຢາກຊື່ຄວາມໜາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕ້ອງໃຊ້ຄຳວ່າ “Fitness center” ຫລື  “gym” ກະໄດ້ເຊັ່ນ: I’m going to the gym every day ຈະດີກວ່າ.
555 ແລ້ວເຈິກັນຢູ່ຟິດເນສ໌ 




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ປັດຊະຍາ: ວັດຖຸ ແລະ ຈິດໃຈ. ສະຕິແມ່ນຫຍັງ

Image
1. ຄົນເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ໂລກໄດ້ຜ່ານທາງອິນຊີທັງ 5 ຄື: 1.       ຫູ: ເຮົາສາມາດເອົາໄວ້ຟັງສຽງທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນແຕ່ລະມື້. ຕົວຢ່າງ: ຟັງສຽງຄົນ , ຟັງສຽງເພັງ ແລະສຽງອື່ນໆ. 2.       ຕາ: ເອົາໄວ້ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ: ເບິ່ງຄົນ , ເບິ່ງດອກໄມ້...ເຮົາຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າເປັນຕາໜ້າເບິ່ງແລະບໍ່ເປັນຕາໜ້າເບິ່ງ 3.       ດັງ: ເອົາໄວ້ດົມກິ່ນ ຕົວຢ່າງ: ດົມນ້ຳຫອມ.ດົມດອກໄມ້ ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າກິ່ນນັ້ນມັນເປັນກິ່ນແນວໃດ 4.       ລີ້ນ: ລີ້ນເອົາໄວ້ຊີ້ມລົດຊາດ ຕົວຢ່າງ: ເຮົາກິນສົ້ມເຮົາກໍ່ຈະຮູ້ວ່າມັນສົ້ມ. 5.       ຜິວໜັງ: ເຮົາສາມາດເອົາໄວ້ສຳພັດ ຕົວຢ່າງ: ສຳພັດອາກາດວ່າມື້ນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດວ່າຮ້ອນຫຼືໜາວ ສະຕິແມ່ນ : ບັນດາເຄືອນເໜັງທັງໝົດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົງຕົວໄດ້, ມັນແມ່ນວິນຍານຂອງຄົນເຮົາ ມັນຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາທີ່ຕາຍໄປແລ້ວ. ສະຕິເກີດມາຈາກ 4 ປັດໃຈຄື: • ເກີດມາຈາກການອອກແຮງງານ: ຜ່ານການອອກແຮງງານຂອງຄົນເຮົາເປັນເວລາດົນນານຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາອຸດົມສົມບຸນຂື້ນ. • ເກີດມາຈາກໂລກພາວະວິໄສ: ໂລກພາວະວິໄສສ່ອງແສງເຂົ້າໃນມັນສ...
Read more

ປັດຊະຍາ: ບັນດາຄູ່ມາດຕະເກນພື້ນຖານຂອງວິທີສັດຈະວິພາກວັດຖຸນິຍົມ

Image
ບັນດາຄູ່ມາດຕະເກນພື້ນຖານຂອງວິທີສັດຈະວິພາກວັດຖຸນິຍົມ ມາດຕະເກນປັດຊະຍາແມ່ນຫຍັງ : ມາດຕະເກນແມ່ນບັນດາຄວາມສຳນຶກລວມທີ່ສຸດເຊິ່ງຊ່ອງແສງເຖິງບັນດາດ້ານ , ບັນດາລັກສະນະປະຈຳຕົວທີ່ມີມາແຕ່ເດີມ , ບັນດາການພົວພັນພື້ນຖານ ແລະແຜ່ຫຼາຍທົ່ວໄປໂລກພາວະວິໄສ. ມາດຕະເກນເກີດຂື້ນແນວໃດ ? ມາດຕະເກນເກີດຂື້ນຈາກພຶດຕິກຳຂອອງຄົນເຮົາ. ເຊິ່ງໃນພຶດຕິກຳນັ້ນຄົນເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກແລະກະທົບໃສ່ໂລກໃນຂະບວນວິວັດແຫ່ງການສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກນັ້ນແມ່ນຂະບວນແຫ່ງການສຳນຶກ ລວມ. ຄວາມສຳນຶກລວມນັ້ນເອີ້ນວ່າ: ມາດຕະເກນ ບັນດາຄູ່ມາດຕະເກນມີການພົວພັນກັນແນວໃດ ? 1.       ການພົວພັນສັດຈະວິພາກລະຫວ່າງອັນລວມແລະອັນສະເພາະ. ·          ອັນສະເພາະມີແຕ່ການຄົງຕົວຢູ່ໃນການພົວພັນກັບອັນລວມ. ບໍ່ວ່າອັນສະເພາະໃດໆກໍລ້ວນແຕ່ມີອັນລວມ ·          ອັນລວມພຽງແຕ່ຄົງຕົວຢູ່ໃນສະເພາະແລະສະແດງອອກໃນສະເພາະ ·          ອັນລວມແມ່ນ: ພາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງອັນສະເພາະ , ອັນສະເພາະບໍ່ໄດ້ສັງລວມຢູ່ໃນສັງຄົມຢ່າງສົມບູນ 2.       ການພົວພັນລະຫວ່າງສາເຫດແລະ...
Read more

ປັດຊະຍາ: ຄວາມສຳນຶກກ່ຽວກັບກົດເກນ

Image
ຄວາມສຳນຶກກ່ຽວກັບກົດເກນ ກົດເກນແມ່ນຫຍັງ ? ຕາມທັດສະນະວັດຖຸນິຍົມສັດຈະວິພາກຊີ້ແຈງວ່າ: ‘’ ກົດເກນແມ່ນສາຍພົວພັນອັນໜິ່ງທີ່ເປັນທາດແທ້ ຈຳເປັນແນ່ນອນ, ເປັນປົກກະຕິແຜ່ຫລາຍທົ່ວໄປ, ຊ້ຳໄປຊ້ຳມາໃນສິ່ງວັດຖຸ ແລະ ປະກົດການໃດໜິ່ງ. ຕົວຢ່າງ: ກົດເກນຂອງມະນຸດມີ ເກີດ ແກ່ ເຈັບແລະຕາຍ ການພົວພັນກົດເກນ ແມ່ນບັນດາວັດຖຸແລະປະກົດການພົວພັນທີ່ສຸດແຕ່ກໍ່ບໍ່ແມ່ນວ່າການພົວພັນອັນໃດກໍ່ເປັນກົດເກນໄດ້ໝົດ. ມີແຕ່ການພົວພັນທີ່ເປັນທາດແທ້ພາຍໃນທ່າອຽ່ງຂະໝາດຕົ້ນຕໍຂອງສິ່ງວັດຖຸແລະປະກົດການທີເປັນກົດເກນ. ເນື້ອໃນຂອງບັນດາກົດເກນພື້ນຖານຂອງວິທີສັດຈະວິພາກວັດຖຸນິຍົມ. 1.       ກົດເກນເອກະພາບ ແລະ ຕໍ່ສູ້ລະຫວ່າງດ້ານກົງກັນຂ້າມ . ກົດເກນເຫລົ່ານີ້ມີບົດບາດເປີດຊ່ອງທາງໃຫ້ແກ່ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ເປັນກຳລັງໝູນຢູ່ພາຍໃນ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງວັດຖຸແລະປະກົດການມີການຂະຫຍາຍຕົວ. ຕົວຢ່າງ: ພໍ່ແມ່ ຜິດຖ່ຽງກັນແຕ່ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຍັງເອກະພາບກັນ ບັນດາກົງກັນຂ້າມເວລາໃດກໍ່ມີທ່າຂະຫຍາຍຕົວກົງກັນຂ້າມກັນປະທະກັນ , ປະຕິເສດກັນກຳຈັດຜັດປ່ຽນເຊິ່ງກັນແລະກັນບັນຫາດັ່ງກ່າວໃນປັດຊະຍາເອີ້ນວ່າ: ບັນດາກົງກັນຂ້າມກັນ. ຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງບັນດາດ້ານກົງກັນຂ້າມ ໃນສິ່ງວັດຖຸແລະປະກົດການໜຶ່ງໆລ້ວນແຕ່ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍດ້ານປັດໃຈ...
Read more